老中医奶奶的故事(47)

中医文摘 07-27 阅读:4703 评论:0

老中医奶奶的故事(46) 中医文摘

老中医奶奶的故事(221)亦药亦食可药可食
     中药讲防病重于治病,就是上工治未病,许多人不理解,但如果真是理解并贯穿在我们的实际生活中,我们不但可以少生病,不生病,而且可以避免得大病。这是我们反复强调的,也是这个世上的唯一的灵丹妙药啊!奶奶说,我们一直强调,中医的药食同源,为什么?因为中医强调将保健融于日常生活之中,防病于未然,不得病是中国先人的大智慧!现在又有禽流感了,大家又开始惊慌害怕,又在寻找灵丹妙药,但如果你的生活远离了病禽,远离了污染,你的抵抗能力又强,还怕禽流感吗?不怕!现在我们来说一说,既是食品又是药品的一些小验方,让大家体会一下,用食物防病治病的妙处。


  一、外国人也会用食品防病治病:喜欢喝红酒的人发现,有很多时候,在刚刚有腹泻症状的时候,喝一两杯红酒就可以治愈。后来研究发现,在杀死PB大肠杆菌方面,红葡萄酒的威力更加明显。所以,若是喜欢饮用红酒的人,在发生腹泻的初期,赶紧喝一两杯红葡萄酒,可能腹泻就被止住了。


  二、草莓可防便秘:草莓的营养成分容易被人体消化吸收,多吃也不会受凉或上火,是老少皆宜的健康食品。草莓含有果胶和丰富的膳食纤维,可以帮助消化、通畅大便,其作用有时跟香蕉可以相媲美。而且草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。所以,草莓可以在饭后吃,在主食时,只吃个五人饱,然后再吃一些草莓,养成习惯,会大有益处。草莓所含大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,帮助消化,同时改善便秘症状,预防痔疮和肠癌的发生。


  三、桂圆可治失眠:如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡、失眠健忘、神疲乏力等症状。桂圆功善补益心脾,甜美可口,不滋腻,实为治疗失眠之佳品。所以,凡是由于劳心烦神所致的失眠健忘,或是经常动脑的人,可以经常食用一些桂圆。也可以用桂圆与陈艾叶一起砸成浆敷在肚脐里,可补元火,暖身温胃,助眠。
  四、香蕉可补钾:运动过量的人,常会浑身乏力,运动时,身体中很多钾会随着汗水排出体外,导致无力酸乏。此时如果吃一到两根香蕉,可以起到快速补充钾元素的作用,可以较快地解除疲乏,恢复体力。
  五、大蒜抗感冒:当你开始感到嗓子不舒服、鼻子开始不听使唤时,就是感冒的前兆。这时,赶紧吃一些大蒜,会帮助你将没有完全发生的病毒扼杀在摇篮里。这是因为大蒜里含有丰富的抗病毒成分,会增强我们身体的免疫力。


  六、绿豆解毒:夏天当我们遭受热毒的伤害的时候,大家都喜欢服用绿豆汤来解暑去热。其实,绿豆的解毒功效,是得到医学界公认的。如果不小心吃了一些有毒成分,赶紧服用绿豆汤,使毒素对我们身体的伤害降到最低。
  七、蒸苹果可止儿童腹泻:每当小儿感冒好后,往往会发生排毒排火的腹泻,但若是腹泻不止,则会严重危害儿童健康。此时,只要蒸一个苹果孩子吃,往往很快止泻。安全简便,效果好!
  奶奶说,类似的食物治病的,还有很多,平时多加注意,可以少吃药,少生病,不会将小病抗成大病。


老中医奶奶的故事(222)食疗也可治咳嗽防感冒防过敏必先防风
    “最近又是感冒又是禽流感,弄得人心里有些毛毛的,不知如何是好?”这是博友“小梦想想”给我的留言,她说她“身边过敏感冒的朋友同事很多,有好几个小姐妹都是皮肤过敏者,经常起荨麻疹,身上一划就有划痕。这是由什么原因引起?如何通过中医调理解决这个问题呢?请向奶奶求教,一定在百忙中回答一下啊?亲!”
  奶奶说,这是湿重呢,这样的过敏,只通过服用抗过敏的药,只能管一时,而且到后来,抗过敏的药也抗不了的。如果长期乱服息思敏,也会严重伤害肝脏。治疗这样的湿重型过敏症,最好是体内健脾袪湿,外用陈艾绒配明矾煎水来洗,一般这样治好之后,不会再反复发作。这叫标本兼治,重在治“湿重”这个引起过敏的根本原因。


  正好,有十多个类似病例的博友,用此法治好了这样的湿重型荨麻疹(大多数西医所谓的过敏),所以,我今天再针对这个来说一说,如何通过防风来防感冒,防过敏。这个对于小儿、老人和妇女,尤其重要。
  奶奶说,如今爱过敏的人越来越多,象湿疹、过敏性鼻炎、哮喘、荨麻疹,已经成为常见病,这是为什么?湿重或是阳虚是其重要原因。湿重或阳虚的人,一般怕风怕冷,因此平时要注意保暖,尽量少吃生冷食物。
  那么如何进行调理,来防止这些病的发生呢?前面已经说过,对体内,可以服用薏米红豆汤来袪湿,体外可有两招,这两招若是常用,形成习惯,就不仅仅是抗感冒、抗过敏了,还可以排寒防骨痛、防风湿病、防颈椎腰椎病、防牛皮癣、湿疹、神经性皮炎、脚气的发生呢,一招就是经常用陈艾绒水泡脚暖身通络,散湿排寒化瘀,第二招就是在中医师的指导下,常灸足三里穴。


  奶奶说,对于怕风怕冷的体质虚弱者,还可以通过服用玉屏风散来进行调理。玉屏风散有三味药,黄芪、防风、白术,将这三味药打粉制成小药丸,或是直接罐装成胶囊,或是直接用药粉儿煮汤服用,都行,不但能防过敏性疾病,还能预防感冒等不少的病呢。
  因为有好几个博友用上述几招内外调理后,反馈说效果是出奇地好,所以今天就将此公开发表出来,好让更多有类似的困扰者受益。
  感冒之后咳嗽,受刺激受寒咳嗽,这是很常见的现象,问的人也挺多。在此,再介绍一下对症食疗治咳嗽的法儿吧。


  一是对付痰湿咳嗽:痰湿咳嗽表现为咳嗽喘促、晨起痰多,伴有肢体冷等。中医治疗此类咳嗽的食疗方为苏子茯苓薏米粥,取苏子15克、薏米60克、茯苓15克,煮粥每晚服用,连服一周。


  二是对付阴虚咳嗽:肺阴虚或是肺结核病史的患者,表现为咳嗽痰少,口干咽燥,咳血、盗汗等,中医治此病所用食疗方可选补肺阿胶粥,取糯米30克,杏仁10克,阿胶15克、百部10克,去渣取汁用糯米煮粥,阿胶化为汁,放入粥中,加少许冰糖,连服一周。


  三是对付风热咳嗽,前面我们介绍过风热咳嗽多由受风热而发,表现为咳嗽吐黄痰,口干,咽喉红痛,低热等,对付此咳嗽一是可以用夏枯草煎水服,一般只服几次就有较好的效果,二是可饮用银花汁冲鸡蛋,取鲜鸡蛋一枚,打入碗内搅拌,金银花15克加水200毫升,煮沸5分钟,取汁冲鸡蛋并搅匀,趁热饮用,每天早晨一次,连服三到五天可愈。
  四是对付气虚咳嗽用核桃人参汤,气虚咳嗽多是老慢支、肺气肿等引起的,表现为咳嗽、呼吸困难、畏寒肢冷等,可服用核桃人参汤解之,取人参6克或党参20克,核桃肉20克,生姜三片,加水400毫升煎煮,取汁200毫升,加冰糖适量,睡前半小时服用,每日一次,连服一周。


老中医奶奶的故事(223)先回答询问的几个问题再说说中医中的虚与实
    网友杨惠多次问到肝硬化是否有好的中药能治,我也问过奶奶,奶奶说记得好象有报道说有中药有效果,但一时想不起来,后来查到了,就是“茯苓红花散”。
  中国科学报报道,由兰州第一人民医院等单位共同完成的一项研究表明,茯苓红花散在治疗慢性乙肝和乙肝肝硬化方面疗效显着。数年前,兰州市相关科研人员发现,首例服用茯苓红花散乙肝表面抗原转阴的患者。


  然后从2008年到2011年持续对慢性乙型肝炎患者服用效果进行观察,研究结果表现,治疗组部分患者服用后,乙肝表面抗原、乙肝E抗原滴度随时间呈衰减态势,影像学观察,肝脏弥漫性病变在三至六个月里复常或好转,生化指标明显改善,治疗效果明显优于对照组。这对于乙肝或是乙肝造成的肝硬化患者来说,应该是非常好的消息,希望大家关注。至于细节的东西,我们也无法提供,只能靠自己去联系了。
  网友南方小贝说,我一到春天的这个时候,手癣就发作了,不但痒得难受,还脱皮,很苦恼,请问有什么好的方法可以治好啊?
  奶奶说,如果想快速且有效治疗,也有一方:醋煎石菖蒲,取石菖蒲30克,放置容器内加水适量煎15分钟后,加入50毫升的白醋,煮沸,晾至温热后浸泡患手,每日两次,每次20分钟,7天为一疗程,轻者一疗程,重者两疗程,一般都能痊愈。


  有个博友问“用什么中药可以治疗阴道炎啊?”奶奶说,试一试这个办法:取半枝莲30克,洗净,水煎取汁,调入适量冰糖服用,每天一剂,每天服用两次,早晚各一次。半枝莲具有清热解毒、散瘀止血、通络止痛的功效,临床上用以治疗尿道炎、小便尿血疼痛,效果较好。当然,治疗尿道炎,有的是膀胱炎,也可以用车前草来治,效果也较好。
  有不少的网友对中医知识感兴趣,常常提出一些有关中医知识的问题,其中问到中医概念“虚”与“实”的很多,下面就此,做一个简单的回答。
  中医认为,有余则为实,不足则为虚,实则泻之,虚则补之。
  实多与邪气相关,包括风、寒、暑、湿、燥、火、痰饮、气滞、淤血、食积、寄生虫等;虚则多与精气内伤有关,即气血阴阳虚损。
  邪实多来自外界环境和不健康的生活方式,目前最常见的邪实有气滞、火、湿、食积等。


  虚包括气虚、血虚、阴虚、阳虚。它们可以单独出现,也可以合并出现,甚至可以虚实夹杂。气虚多为心、肺、脾、肾的气不足。临床表现为乏力萎靡、面色苍白、语声低微、爱出汗、心悸、食欲不振、舌淡苔白、脉虚弱。血虚多见于脑力工作者、思虑过度者、老年人、女性、手术后或失血的患者,常表现为面色苍白、唇色指甲淡白无光泽、皮肤干燥、头发干枯、头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸、失眠多梦、大便干燥、小便不畅、女子月经量少甚至闭经等。


  阴虚表现为口干、口渴、烦燥、浑身发热或午后潮热、盗汗、颧红、消瘦、舌红少苔等。阴虚为精血或津液的亏损,多见于老年人、糖尿病患者、体型偏瘦的人及小儿,小儿本是纯阳之体,所以常常多阳有余而阴不足,所以钱乙才发明了着名的六味地黄丸来补小儿阴不足而平衡阳有余。长期熬夜、讲话较多、长期腹泻也容易耗伤阴血,由于阴虚不能制火,火大灼伤阴液而更虚,因此阴虚与火旺往往并行。
  阳虚多见于老年人及久病患者,常与气虚同时存在,表现为神疲乏力、畏寒肢冷、面色苍白、腰膝酸冷、大便溏稀、小便清长、舌淡苔白、脉沉微无力等。总的来说,中医认为,实来自外邪侵扰,虚源自内伤。在治疗中,常常要辨证论治,具体情况具体对待。


老中医奶奶的故事(224)治疗甲亢病奇方现奇迹,湿疹牛皮癣治疗不能急
    先说说牛皮癣和湿疹治疗的情况。自从我在网上讲了奶奶为我们治疗牛皮癣的事后,很多P友或是患者的亲朋或是患儿的妈妈爸爸们,询问的就特别多,感谢大家对我们的信任。也有勇于实践者,自己尝试着治疗,可见大家是何等迫切地需要,能够将此顽症攻克的良方了。
  为此,我也多次问奶奶,跟奶奶讨论。有时,奶奶很是无奈得很,她说,凡是治疗牛皮癣有效的方法,都会有痛苦,只是用短痛代替了长痛和强烈的痒感而已。
  奶奶说,我一直认为,牛皮癣有五种表现方式,一是大家都了解的牛皮癣,一是湿疹,一是所谓的手足脱皮病,一是所谓的神经性皮炎,一是手足硬皮和开裂,因为这些病的根源都是由湿、寒二毒引起。所以,治疗就必须对准这二毒来想法子。


  我也研究观察过,凡是对准这两样来治疗的,就可以断根儿,凡是反过来的,就只能解一时之苦,而同时加重病情。比方治疗牛皮癣,只要是抺上激素类的药膏,只要是口服寒性的中药,都会很快起作用,但这两样都是压制牛皮癣的病因——寒毒的,不让毒素表现在皮肤上,所以表面上看起来,是好了,而且此时病人也会特别地高兴,但是往往好景不长,又复发了,而且再复发之后,往往情况比上一次更糟,更严重。反复治,反复加重和复发。有些病人终生受其折磨,苦不堪言。
  我和师傅一直认为,治这类病,还是古方有效,其实古方也是前人探索的结果,这些方法简单、能断根,只是要付出一些代价,这个代价就是需要忍受短期的痛苦。而且,我发现,越是得病时间长的,越是难治,因为毒素积得越多,排起来就困难,冰冻三尺,非一日之寒。


  因此,我主张大家都有一点儿牛皮癣的知识,防病于未然,最好的治疗方法就是不要得这个病,一是注意不要长时间受寒或是突然受寒,突然受寒,身体就会建立应激机制,这个应激机制对身体也会造成伤害,如果说牛皮癣是身体产生的一种应激机制的结果,也可以说得通的。尤其是年轻人和孩子们,因为孩子本是纯阳的体质,身体本就温暖,所以对寒的感觉不是那么强烈,只是过寒时,才会有强烈的反应,也正是如此,寒才容易积于内而引发,表现在皮肤上。防止长时间或是突然受寒,就可以防止牛皮癣,这是其一;其二,就是早发现早治疗,痛苦少,康复快。牛皮癣如果是在发病几个月内治疗(当然不是抺了激素类的药膏之后的情况,抺了激素类药膏更难治),一般只需要治疗一到两个月就能好,反复的次数一般不会超过三次。而且只要用灸疗就能够完全治好,但若是超过了两个月甚至是一年以上的,治起来时间几乎要延长一倍。那些病程在三年以上的,更难治,治疗时间更长。


  很多人总希望一治就能好,对于牛皮癣,这是极不现实的。医院为了满足患者的这个愿望和需求,就喜欢用马上就可以取效的激素药膏,或是寒性的中药来对付了,一用就好,患者多满意啊?可这为后来的治疗,带来了很大的麻烦,因为毒素会积得更多。而且这些药表面上是治病,其实质上是加强了病,很多人不了解,就是吃了这个急功近利的亏啊。
  但是,你若说简单的方法就能治好,只是要让他忍受一些短期的痛苦,他会相信你,听你的吗?可能性不大,这就是牛皮癣和湿疹治疗的困局。结果,这些可怜的牛皮癣患者和湿疹患者,就成了被骗子们反复行骗的摇钱树。


  奶奶说,这些顽固的疾病,尽管难以治疗,但都是可以防止发生的,也是可以完全治好的。中医原来一直强调湿、寒、热、风这些自然因素,如果没有注意好,也会致病,但是很多人不注意。为什么牛皮癣北方比南方患病人群多?寒,就是寒导致的。为什么南方人的湿疹比北方人多,湿,湿气导致的。这两种病的暴发,不象热气导致的热疮和风气导致的风疹暴发得强烈(热疮常常会红肿化浓,风疹往往会起红白大疙瘩,起病迅速),而是缓慢的,进展性的,而且起初要么是起死皮,要么是起小红点点,要么是硬皮掉屑,面积也不大,有些开始痒痒,有些甚至开始连痒也不痒,隐蔽性强,很多人没有相关的知识,一开始忽视了它,等到它成了气候了,再治就难了。这就是牛皮癣和湿疹让人痛苦的重要原因。


  今天,我跟大家说一个治疗牛皮癣的方法,艾灸法儿,大家可以试一下,就是用艾柱子点燃之后,对着病灶灸,灸到疼痛为止,有时灸得结疮疤,疮疤掉了,就好了,有的反复起红点点,你就反复灸,灸下去一次,排掉一次的寒毒,坚持灸,会好的。若是得病时间不长,灸下去几次就能完全好。时间长的,灸疗所需要的时间就长,必须要有耐心。
  我师傅说,过去调养堂堂医为人治疗牛皮癣,是用铁丝扎住一个棉球,然后蘸上香油,点燃,象蜻蜓点水一样,让病人自己对准有癣处烫,烫得可舒服了,痒止了,病也被烫好了,如果你现在说这样就可以把牛皮癣治好,谁信你呢?他一定认为你是江湖骗子呢,现在“真医生反倒成了让人不相信的江湖郎中,那些真骗子都进了大医院”,这是患者的深刻体会,一个患者这样对我说,我感到非常吃惊,但也说明一些问题啊。


  昨天,我非常兴奋,有一个博友,她说她妹妹得了甲亢,她家打听到一奇方,下面是她的评论留言:太感谢博主和奶奶了,说实话从看到你这个博客我这几天一直趴在电脑上反复看这些解答及你发的博文,恨不得一下全装到脑子里去,呵呵。看到你和奶奶这么无私的帮助大家,也有那么多的热心网友不断的反馈和献策,觉得这才是人们所想看到所想做到的向善,同时我看到有人问甲亢的治疗方法,凑巧的是我妹妹在2月份也查出甲亢,住院做了保肝的治疗后开始服用治甲亢的药物,当时是比正常人高出70多,吃了一个月的药后降了到高出50多,在这期间爸爸到处打听偏方想帮妹妹治病,后来还真打听到了一个方子如下:用河里的鲫鱼(越小越好这样能少吃点,太大了弄出来就太多了)21条,再把每条鱼肚子里塞7粒芙蓉树的种子(难为我老爸硬是给找着了),鱼只用水清洗一下即可(不刮鳞不清理内脏,只把种子放进去),然后用铁锅烘干,弄成粉末状,分成7包,然后每天早晚各一次用黄酒送服后蒙头发汗,这样一共吃3天半就行了。


  说实话吃这个方子时我们家人纠结了半天,因为吃这个方子不能吃任何药,但看到妹妹的医生说那个药使用起来很严格,我们也怕万一出现问题治不好病再治严重了就好心办坏事了。又问给偏方的这个奶奶到底谁真正用过这个方子,这个奶奶说是他儿子,说很多人治了七八年也不好,一付这个方子就好了。我们心里这才有点儿底,好在妹妹治病心切,选在要去检查抽血前几天吃的这个方子,想万一不好也来得及发现,就把药给停掉了光吃的这个方子,吃完隔了一天去查,她的这个化验一下子降得很快,只比正常人高9,全家人太高兴了,医生也说这次怎么降得这么快,没敢和他说是吃别的东西了,想再吃一次试试能否好了再真正确定,这次清明节爸爸又给弄了一付,妹妹刚吃完还没化验,这次的结果还没出来,要是出来了我一定会告诉你结果是什么,因为我自身知道没有钱治病的难处和花钱买心理安慰但也不得不继续下去的无望,所以我也希望像你们一样能真正帮到大家。再一次感谢曾乐和奶奶好人一生平安!


  你回复说:非常感谢!非常感动!非常感恩!不多说了,发到博文上去,让它造福更多的人!一定将结果发给我啊!
  凤凰天使宝宝对你的博文《老中医奶奶的故事(二)》发表评论:
  博主,我会观注妹妹的病情第一时间反馈给你的,说实话当时觉得这个方子可能吗?要是这么简单要医院干啥啊,呵呵。要是真能治好了我妹妹的病,毕竟亲身经历过能帮大家真是太高兴了。
  说真的,现在被甲亢折磨的病人还真的不少啊。也有不少人询问,我一直无法解答,如果这次能够成功,那真地是太好了!祝各位有福!


老中医奶奶的故事(225)小儿支气管炎较顽固单方验方完全可治好
   柴米人生对你的博文《老中医奶奶的故事(223)》发表评论谢谢老师费心!小儿支气管炎很多,我在百度上看到很多父母都为这个小问题困绕和苦恼。请费心咨询老奶奶让小儿摆脱痛苦。谢谢你的无私和热心!
  你回复说:
  因为我本人没有学过医,只是受到家庭影响,从小就耳濡目染的知道了一些,但这毕竟不专业,只是皮毛,所以凡在关问题,一是查看资料和医案,二是询问奶奶,再就是反复比对相关知识。所以,对于有些疾病的治疗,我是不敢随便乱说的,只能等到问过之后,一再比对各种资料之后,才能够回答,不然,是不严肃的。
  似乎记得在前面的文章中写过一个验方的,而且是外用,简单实用效果好,但也不知在哪一节了,现在写多了,总怕重复或是搞混了,但一直有人问这个小儿支气管炎,跟奶奶说,奶奶说重复就重复吧,再写一写又何仿?若是前面写过,就当复习一下,温故而知新嘛,若是没有写过,岂不是帮了人家的大忙,急人所急,是为善!好吧,下面就来写一写关于如何对付这个小儿支气管炎。


  先看一段反馈信:“我的两个孩子,小时候都患支气管炎,十分严重,后来曾医生给我介绍了一个奇特的方法,一用,果然是好,全治好了,十多年了,还从没有复发过,这个方法值得推广,反正我的小孩子,原来用过很多的治疗方法,也吃过不少的止咳平喘药,都不行。”


  奶奶说,这个方法具体是:将大蒜捣碎,用两层纱布(剪成脚底形状最好,就象过去女同志修的那个鞋样子一样),夹一厘米厚的碎大蒜,孩子睡觉以前,先在两脚底抺上一层食用油,最好是香油或是菜油,然后把夹大蒜的纱布绑牢在两只脚底下,为了防止夜间脱落,可套一双厚一些的袜子,但脚上有破口或是伤口的不可用。第二天早晨起床可闻到孩子喉头有大蒜味儿,如法再敷一夜,即可根治。


  奶奶说,这是一个用大蒜蒜灸脚底治病的具体应用,也是一个极为古老的治疗小儿支气管炎的方子,敷脚治气管,听起来不可思议,但效果那真的是好,没有什么消炎药和抗生素可以和它比的。不信的人,可以试一试,安全,好使,一用就见效,时间短,睡觉就把病给治了,不好吗?


  奶奶说,若是体弱经常感冒和咳嗽,并同时并发支气管炎的小儿,也可以用下面这个方子,这个方子以补为主,补中强身健体,身强了体壮了,病自然就好了。还是先看一段反馈:“我女儿在四岁时得了气管炎,呼吸如拉风箱,小肩膀一端一端的,可怜得很,嘴唇发紫。我领她好几家医院,吃了药也都不见效,有人介绍找曾医生看看,一定能够治好。我就找了曾医生,曾医生人真好,问得仔仔细细,将我女儿的舌头,手,小肚子,几乎全身都看了又看,把了脉后,就对我说‘你女儿体质虚弱,所以喝药见不了效,正好快到夏天了,我教你一法,保证能好。’后来,我就用了她给的方法,果然治好。”


  奶奶说,这个方法是这样的,夏季入伏前七天,准备两个容器,服用前面的,就把后面的做好准备着。半斤五味子,20个鸡蛋,将五味子放在锅内,倒上水没过20个鸡蛋就行了。烧开就停火,放凉,将鸡蛋放入罐内,把五味子和水倒入,罐口用纱布盖好。从入伏第一天开始,每天两个鸡蛋,早饭前,晚饭后,各服一个。吃时扯去软皮,硬壳已经脱落,只吃蛋清与蛋黄。吃第一罐时,就将第三罐做好准备着,同样吃第二罐时,将第三罐的做着准备好,三伏吃完60个鸡蛋。


  奶奶说,若是小儿哮喘痰鸣,久治不愈的,也可以使用下方,效果很好,我原来在临床上统计过,治疗一百多例,全部有效。取吴茱萸适量,研细末备用,用时取2克,以白开水调成糊状,敷于双侧涌泉穴,每晚一次,次日早晨取下,6天为一疗程,一般一到两疗程可愈。


老中医奶奶的故事(226)验方可治小儿鼻出血民间奇方验方是一绝

(未完待续)

本文转自网络,原作者--曾希

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